JELOVNIK

U NASTAVKU POGLEDAJTE NAŠE ZDRAVE OBROKE I NAPITKE…

DETALJNI JELOVNIK SA SVIM NUTRITIVNIM VRIJEDNOSTIMA PREUZMITE OVDJE

DORUČAK
4 cijela jaja/integralni kruh po želji – dodatak jaje po želji

: Fit omlet sa povrćem jaja, paprika, gljive, tikvice, poriluk (335 kcal, 8g ugh, 20g m, 27g p)

: Fit omlet sa špinatom jaja, špinat, panceta, mozzarella, parmezan, cherry rajčica (506 kcal, 5g ugh, 36g m, 31g p)

: Keto omlet jaja, dimljeni losos, kozji sir, špinat (523 kcal, 9h ugh, 31g m, 52g p)

: Palenta sa homemade pesto sosom i kozjim sirom palenta, maslac, domaći pesto sos, slanutak, kozji sir, cherry rajčica (601kcal, 70g ugh, 26g m, 22g p)

: Homemade Granole granole sa medom i bademima, chia džem od šumskog voća, grčki jogurt, banana (584 kcal, 85g ugh, 18g m, 19g P)

: Zobeni doručak zobene pahuljice, lješnjak, datulje, kakao, rendana narančina kora, ekstrakt vanilije, grčki jogurt, maline, banana (583 kcal, 61g ugh, 27g m, 21g P)

SENDVIČI u kruhu od cjelovitih žitarica

: Sendvič sa pršutom i dimljenim sirom pršut, dimljeni sir, kuhano jaje, kiseli krastavci, dijon senf, maslac (628 kcal, 42g ugh, 35g m, 34g P)

: Sendvič sa jajima jaja, panceta, feta, rajčica, zelena salata (553 kcal, 46g ugh, 29g m, 25g P)

: Sendvič sa piletinom pileći file, mliječni namaz, dimljeni sir, rajčica, zelena salata (509 kcal, 47g ugh, 17g m, 43g P)

: Sendvič sa lososom file lososa, namaz od sjemenki tikve, rajčica, zelena salata (493 kcal, 48g ugh, 17g m, 37g P)

TORTILJE I PIZZE

: Veganska tortilja namaz od sjemenki tikve, tofu sir, slatki krumpir, paprika, mrkva, brokula, tikvice, crveni grah, crveni luk (514 kcal, 65g ugh, 19g m, 19g P)

: Tortilja sa piletinom i tofu sirom pileći file, namaz od sjemenki tikve, tofu sir, parmezan, iceberg salata (548 kcal, 42g ugh, 23g m, 43g P)

: Tortilja sa junetinom i dimljenim sirom juneći burger, mliječni namaz, dimljeni sir, dijon senf, paprika, sušena rajčica, iceberg salata, crveni luk (558 kcal, 47g ugh, 24gm, 39g P)

: Tortilja sa piletinom i dijon senfom pileća prsa, panceta, špinat, dijon senf, crvena paprika, mliječni namaz, ljubičasti luk (584 kcal, 44g ugh, 25g m, 44 g p)

: Tortilja puretina i sušena rajčica pureća prsa, mliječni namaz, iceberg salata, crvena paparika, sušena rajčica, panceta, dimljeni sir (510 kcal, 49g ugh, 19g m, 32 p)

: Tortilja jaje i dimljeni losos dimljeni losos, rukola, liječni namaz, jaje (480kcal, 43g ugh, 20g m, 33g p)

: Proteinska pizza capricciosa Jaja, zrnati sir, zobene pahuljice, sjemenke suncokreta, sezam, pureća prsa, cheddar sir, gljive, cherry rajčica, rukola, zero ketchup (697 kcal, 40g ugh, 37g m , 51g p)

: Proteinska pizza caprese jaja, zrnati sir, zobene pahuljice, sjemenke tikve, sjemenke suncokreta, sezam, goveđi pršut, mozzarella sir, cherry rajčice, crne masline, pesto sos (739 kcal, 38g ugh, 39g m, 59 p)

JUHE I ČORBE

: Potaž od povrća (78 kcal, 9g ugh, 2g m, 6g P)

: Juha od rajčice (85 kcal, 13g ugh, 1g m, 6g P)

: Juha od povrća (175 kcal, 18g ugh, 10g m, 3g P)

GLAVNA JELA PASTE integralna tjestenina

: Pasta sa piletinom u sosu od indijskog Oraha pileći file, indijski orah, slanutak, špinat, maslac, parmezan (765 kcal, 67g ugh, 34g m, 48g P)

: Pasta sa piletinom i mozzarellom pileći file, mozzarella, sušena rajčica, paprika, maslac, bijeli luk, bijelo vino (688 kcal, 63g ugh, 30g m, 41g P)

: Pasta sa homemade pesto umakom indijski orah, parmezan, đumbir, limunov sok, bosiljak, peršun, bijeli luk, maslinovo ulje (686 kcal, 63g ugh, 35g m, 30g P)

GLAVNA JELA SPECIJALITETI

: Nudle od tikvica sa pilećim mesom pileći file, tikvice, parmezan, domaći umak od rajčice, začini (378 kcal, 22g ugh, 17g m, 33g P)

: Nudle od tikvica sa junećim mesom juneći but, tikvice, parmezan, domaći umak od rajčice, začini (325 kcal, 20g ugh, 12g m, 32g P)

: Proteinski burger juneći mljevena junetina, bijeli namaz, domaća majoneza, chrispy slanina, iceberg salata, rajčica, ljubičasti luk, proteinski kruh (702kcal, 28g ugh,39g m,59g p)

: Proteinski burger pileći pileća prsa, bijeli namaz, domaća majoneza, chrispy slanina, iceberg salata, rajčica, ljubičasti luk, proteinski kruh (808kcal, 28g ugh, 52g m, 58g p)

: Kinoa burgeri sa pireom od graška kinoa, sušena rajčica, mozzarella, poriluk, zobeno brašno, jaja, grašak (592 kcal, 52g ugh, 28g m, 33g P)

: Fitbar pileći burgeri mljeveni pileći file, poriluk, ella sir, jaje, grilovano povrće sa bademima (648 kcal, 18g ugh, 29g m, 79g P)

: Cjepkana junetina na palenti juneće meso, sos od paprike, maslac, kozji sir, sezam (641kcal, 45g ugh, 31g m, 38g p)

: Piletina punjena sa domaćim pestom pileća prsa, feta sir, domaći pesto, grašak, brokula, tikvica (671kcal, 31g ugh, 32g m, 64g p)

: Proteinski tanjur pileći file, kikiriki maslac, indijski orah, jaje, mozzarella, ananas, integralna riža sa povrćem (788 kcal, 47g ugh, 40g m, 59g P)

: Puretina sa pršutom i mozzarellom pureći file, pršut, mozzarella, namaz od sjemenki tikve, sušena rajčica, pire od graška (636 kcal, 40g ugh, 28g m, 56g P)

: Losos sa avokado salsom file lososa, avokado, peršun, bijeli luk, cherry rajčica, crna riža sa povrćem i indijskim orasima (602 kcal, 40g ugh, 33g m, 36g P)

: Losos u sezamu sa brokulom file lososa, sezam, brokula, špinat, maslac (439 kcal, 9g ugh, 27g m, 40g p)

: Piletina punjenja brusnicom i gorgonzolom pileća prsa, gorgonzola sir, brusnica (608 kcal, 32g ugh, 28g m, 57g p)

: Rižoto sa tartufima i bukovačom integralna riža, bukovača, tartufi, gljive, slanutak, indijski orah (563kcal, 78g ugh, 19g m, 20g p)

: Taco tanjur junetina, riža, iceberg, rajčica salsa, cheddar sir (659kcal, 50g ugh, 31g m, 45g p)

OBROK SALATE

: Tuna salata tunjevina, mix zelenih salata, jaje, kozji sir, sjemenke tikve (366 kcal, 14g ugh, 14g m, 38g P)

: Proteinska salata pileća pileći file, mix zelenih salata, cherry rajčica, crveni grah, bademi, bjelance, feta sir (435 kcal, 11g ugh, 24g m, 43g P)

: Healthy salata pureća pureći file, mozzarella, goveđi pršut, avokado, špinat, ananas, mrkva, crveni luk (357 kcal, 13g ugh, 14g m, 45g P)

: Salata sa dimljenim lososom dimljeni losos, mix zelenih salata, ananas, crni sezam, kozji sir, prepečene kockice kruha (363 kcal, 22g ugh, 20g m, 24g P)

SVJEŽE SALATE dodatak meso ili riba

: Kupus salata rendani svježi kupus (52kcal, 7g ugh, 1m, 1g P)

: Šareni mix zelena salata, paprika, kupus, mrkva, kukuruz (55 kcal, 11g ugh, 0g m, 2g P)

: Fit Bar špinat, paprika, krastavac, poriluk, masline, cherry rajčica, kapari, feta sir (132 kcal, 7g ugh, 8g m, 8g P)

: Svježe obojena mix zelenih salata, cikla, brokula, sjemenke tikve, feta sir (164 kcal, 10g ugh, 8g m, 9g P)

: Hrskava kupus, kiseli krastavci, sjemenke tikve, sjemenke suncokreta, sezam, sušena rajčica, dimljeni sir (315 kcal, 12g ugh, 25g m, 11g P)

: Gnijezdo zelena salata, kupus, krastavac, jaje, sušena rajčica, dimljeni sir, kiselo mlijeko, peršun (333 kcal, 7g ugh, 25g m, 19g P)

: Oaza mix zelenih salata, cikla, brusnica, indijski orah, kozji sir (246 kcal, 11g ugh, 17g m, 12g P)

: Baš jaka salata špinat, slatki krumpir, slanutak, crveni luk, feta sir (126 kcal, 15g ugh, 4g m, 8g P)

IZBOR MESA I RIBE prijedlog : kombinirajte uz salatu ili prilog

: Pileći file 100g, 150g, 200g (155 kcal , 22g P/ 100 g)

: Pureći file 100g, 150g, 200g (147 kcal, 22g P / 100 g)

: Pileći burger 100g, 200g (160 kcal, 24g P / 100g)

: Juneći burger 100g, 200g (179 kcal, 20g P / 100 g)

: File pastrve 100g, 150g, 200g (114 kcal, 21g P / 100 g)

: File lososa 100g, 150g, 200g (99 kcal , 18g P/ 100 g)

PRILOZI prijedlog : kombinirajte uz meso ili ribu

: Fit Mix povrće na grilu mrkva, brokula, gljive, kupus (116 kcal, 16g ugh, 4g m, 5g P)

: Garden Mix povrće na grilu mrkva, paprika, tikvica, brokula, crveni luk (111 kcal, 15g ugh, 4g m, 4g P)

: Zeleno povrće grašak, brokula, tikvica, maslac (173 kcal, 12g ugh, 10g m, 4g p)

: Integralni riža sa povrćem (218 kcal, 35g ugh, 7g m, 3g P)

: Pire od graška (201 kcal, 28g ugh, 5g m, 11g P )

: Pomfrit od batata (187 kcal, 43g ugh, 0g m, 4g p)

FIT DEZERTI I UŽINE

: Proteinska čoko bombica ekspandirane žitarice, protein vanilija, crna čokolada, kikiriki maslac, maslac (246 kcal, 11g ugh, 18g m, 10g p)

: Proteinska čoko rocher bombica kokosovo ulje, kokosovo mlijeko, proteinski sir, protein čokolada, crna čokolada, lješnjak (142 kcal, 8g ugh, 9g m, 10g p)

: Proteinska čoko bounty bombica kokosovo mlijeko, proteinski sir, protein vanilija, crna čokolada (152kcal, 9g ugh, 8g m, 11g p)

: Raw cake sa crnom čokoladom datulje, lješnjak, indijski orah, kakao, med, ekstrakt vanilije, kokosovo ulje, crna čokolada (382 kcal, 17g ugh, 30g m, 11g P)

: Raw choco cheese cake kokosova krema, kokosovo ulje, kakao, indijski orah, orasi, datulje, crna čokolada (402 kcal, 19g ugh, 31g m, 11g p)

: Tiramisu raw cake lješnjak, badem, indijski orah, datulje, espresso prah, kakao, crna čokolada, ekstrakt od vanilije, kokosova krema, kokosovo ulje (510 kcal, 33g ugh, 37g m, 10g p)

: Voćna salata svježe sezonsko voće (183 kcal, 43g ugh, 3gm, 1g P)

: Chia puding chia sjemenke, mlijeko, med, grčki jogurt, chia džem od šumskog voća, ananas, badem, kokos (334 kcal, 35g ugh, 16g m, 12g P)

: Proteinski Chia puding chia sjemenke, mlijeko, kakao, whey protein čokolada, maline, badem, crna čokolada (395 kcal, 28g ugh, 19g m, 28g P)

: Proteinska voćna salata svježe sezonsko voće, whey protein vanilija, grčki jogurt, lješnjak (482 kcal, 43g ugh, 23g m, 26g P)

PROTEINSKE PALAČINKE

: Proteinske palačinke sa borovnicom i bademima zobene pahuljice, jaja, banana, whey protein, borovnice, bademi, med, grčki jogurt (584 kcal, 63g ugh, 25g m, 26g P)

: Proteinske palačinke sa kikiriki maslacom zobene pahuljice, jaja, banana, whey protein, kikiriki maslac, crna čokolada (708 kcal, 59g ugh, 37g m, 33g P)

: Proteinske voćne palačinke Zobene pahuljice, jaja, banana, grčki jogurt, protein vanilija, mix šumskog voća, ananas, granole (528 kcal, 56g ugh, 21g m, 29 g p)

: Keto palačinka kikiriki maslac, crna keto čokolada, maline, lješnjak, jaje, protein vanilija, kokosovo brašno (572,kcal, 18g ugh, 44g m, 26g p)

: Proteinske palačinke sa sladoledom Zobene pahuljice, jaja, banana, mix šumskog voća, whey protein, crna čokolada, proteinski sladoled, diet keks (705 kcal, 68 g ugh, 35g m, 30g p)

: Proteinske snikers palačinke zobene pahuljice, jaja, banana, whey protein, datulje, sojino mlijeko, kikiriki, crna čokolada (779kcal, 85g ugh, 29g m, 45g p)

: Proteinske bounty palačinke zobene pahuljice, jaja, banana, whey protein, grčki jogurt, kokos, crna čokolada, badem (548kcal, 54g ugh, 24g m, 29g p)

FIT NAPITCI HLADNO CIJEĐENI SOKOVI 0,3L

: Limunada

: Cijeđena naranča

: Provjereni Mix jabuka, cikla, mrkva

: Napuni baterije naranča, banana, jabuka

: Bloom naranča, jabuka, višnja

: Željezni plus jabuka, špinat, ananas

: ImunoFit mrkva, jabuka, naranča, đumbir

: Visoki C crveni grejp, naranča, limun, menta

: Detox crveni grejp, jabuka, mrkva, cikla, đumbir

: Pinki malina, ananas, naranča

: Purpurno srce malina, kupina, borovnica, jabuka

: Dr Green jabuka, špinat, celer, krastavac, limun, đumbir

: SlimFit jabuka, ananas, limun, menta

FIT NAPITCI SMOOTHIE 0,4L

: Jogi banana, špinat, mrkva, tikvica, limun, kurkuma, cimet, kokosovo ulje, sojino mlijeko (263 kcal, 38g ugh, 7g m, 12g P)

: Balance banana, mrkva, badem, datulje, đumbir, cimet, muškatni orašćić, sojino mlijeko (491 kcal, 55g ugh, 22g m, 18g P)

: Nutri Bomb banana, jabuka, datulje, kikiriki maslac, cimet, lješnjak, chia sjemenke, voda (570 kcal, 50g ugh, 35g m, 13g P)

: Sweet Mix banana, lješnjak, kakao, datulje, kokosovo brašno, sojino mlijeko od vanilije (415 kcal, 49g ugh, 15g m, 14g P)

: Greeny banana, ananas, krastavac, mrkva, špinat, celer, peršun, golica, laneno sjeme, sojino mlijeko (384 kcal, 52g ugh, 13g m, 17g P)

: Choco Cherry avokado, višnje, banana, indijski orah, sirovi kakao, mlijeko (432 kcal, 40g ugh, 21g m, 20g P)

FIT NAPITCI PROTEINSKI ŠEJKOVI 0,4L

: Energizer whey protein čokolada, mlijeko, banana, homemade granole (415 kcal, 50g ugh, 9g m, 33g P)

: Fuel jabuka, špinat, badem, zobene pahuljice, cimet, whey protein vanilija, sojino mlijeko vanilija (490 kcal, 45g ugh, 20g m, 32g P)

: Mr Muscle banana, špinat, kikiriki maslac, kakao, whey protein čokolada, sojino mlijeko (567 kcal, 37g ugh, 30g m, 37g P)

: Booster suhe šljive, limun, whey protein vanilija, sojino mlijeko (349 kcal, 33g ugh, 7g m, 38g P)

: Master banana, ananas, špinat, mljeveni lan, kokosovo brašno, whey protein vanilija, mlijeko, jogurt (381 kcal, 43g ugh, 12g m, 25g P)

: Vegan Power Sojino mlijeko, banana, ananas, kokosovo brašno, zobene pahuljice, veganski protein (392kcal, 49g ugh, 9g m, 31g p)

JELOVNIK

U NASTAVKU POGLEDAJTE NAŠE ZDRAVE OBROKE I NAPITKE…

DETALJNI JELOVNIK SA SVIM NUTRITIVNIM VRIJEDNOSTIMA PREUZMITE OVDJE

DORUČAK 4 cijela jaja/integralni kruh po želji – dodatak jaje po želji

SENDVIČI u kruhu od cjelovitih žitarica

TORTILJE I PIZZE

JUHE I ČORBE

GLAVNA JELA PASTE integralna tjestenina

GLAVNA JELA SPECIJALITETI

OBROK SALATE

SVJEŽE SALATE dodatak meso ili riba

IZBOR MESA I RIBE prijedlog : kombinirajte uz salatu ili prilog

PRILOZI prijedlog : kombinirajte uz meso ili ribu

FIT DEZERTI I UŽINE

PROTEINSKE PALAČINKE

FIT NAPITCI HLADNO CIJEĐENI SOKOVI 0,3L

FIT NAPITCI SMOOTHIE 0,4L

FIT NAPITCI PROTEINSKI ŠEJKOVI 0,4L

DORUČAK
4 cijela jaja/integralni kruh po želji – dodatak jaje po želji